Gezondheid

Tussendoortjes en maaltijden
Op onze school vinden we het belangrijk om kinderen gezonde gewoonten mee te geven. Gezondheid gaat verder dan enkel voeding: het draait om goed in je vel zitten, gezonde keuzes maken en weten wat je lichaam nodig heeft. Daarin spelen zowel de school als de ouders een belangrijke rol.

Tussendoortjes tijdens de speeltijden
Tijdens de speeltijden vragen we om gebruik te maken van herbruikbare doosjes. In de voormiddag brengen de kinderen een stuk fruit, rauwe groenten of noten mee. In de namiddag blijven fruit, groenten of noten ideaal, maar dan is een koek ook toegestaan. Leerlingen van de lagere school mogen daarnaast ook yoghurt meenemen.
Wat de koeken betreft: alle soorten zijn toegestaan, behalve chips en chocoladerepen. Bij de kleuters vragen we om geen koeken met een chocoladelaag aan de buitenkant mee te geven. Een chocoladevulling aan de binnenkant mag wel. Dit is vooral om praktische redenen: minder geknoei, minder plakkerige handjes.

Middagmaal
Ouders kiezen zelf welk beleg meegegeven wordt. In de brooddoos zijn drinkyoghurt, pudding of knijpfruit toegelaten.
Hierbij stimuleren we de ouders om een evenwichtige en gevarieerde lunch te voorzien. Denk hierbij aan voldoende groenten of fruit, volkorenproducten en afwisseling in het beleg.

Verder doen wij inspanningen om ook warme gezonde maaltijden aan te bieden, dit in overleg en samenwerking met de traiteur.

Drank op school
Kinderen nemen steeds een hervulbare drinkfles met water mee naar school.
Bij een lunchpakket kan ook zuivere melk genuttigd worden.

Voor- en naschoolse opvang
Ook tijdens de voor- en naschoolse opvang blijven dezelfde afspraken gelden als tijdens de schooluren. 
Voor de kinderen die vroeg en laat in de opvang verblijven, kan er: 

’s Morgens ontbeten worden tot 8.00 uur.
’s Avonds een boterham gegeten worden vanaf 17.00 uur.

Op woensdagnamiddag volgen we dezelfde richtlijnen als tijdens de ochtend- en avondopvang.
 

Tot slot
Een gezonde school maken we samen. We rekenen op jullie als ouders om hierin mee verantwoordelijkheid op te nemen. Heb je vragen? Bespreek ze gerust met de leerkracht of directie.

Info over de prijzen van de maaltijden vind je in ons Schoolreglement.